Judo mal anders – Großwildjagd

Für Samstag, den 11. Oktober lud die ArGe Juro Judo des Landkreises Neumarkt zur Judo Safari in den Räumen und Liegenschaften des Henger SV ein.
24 Kinder aus den Vereinen Kastl/Lauterhofen, Postbauer Heng und Mühlhausen waren gekommen, um wieder auf Großwildjagd im übertragenen Sinn zu gehen.
Vom bayerischen Vizemeister bis zum hin zum Schnupperkind das am Tag vorher das erste Mal mit der Sportart Judo in Kontakt kam war das ganze Spektrum vertreten.
Die Ziele: gelbe Kängurus, rote Füchse, grüne Schlangen, blaue Adler und als höchste Trophäe den schwarzen Panther.
Um erfolgreich zu sein galt es doch in den 3 athletischen Disziplinen -Laufen – Werfen – Springen zu bestehen in der intellektuellen Kreativität zu zeigen sowie im Wettkampf zu bestehen.
Vieles erinnerte in dieser Gesamtheit an alte Indiana – Jones – Filme.
Die athletischen Disziplinen gingen in Anlehnung an die Bundesjugendspiele vonstatten. Mit sehr lustigen Modifikationen die sich der Ausrichter, Postbauer Heng, überlegt hatte.
Nach dem der Budo Wettbewerb mit begeisterten Kindern abgeschlossen war – hier wurde der Part „rangeln und raufen im Sportunterricht“ aufgegriffen – ging es auf der Tatami gleich mit dem Standweitsprung weiter. Ergebnisse von etwas über 2 mtr gingen schon fast in den Bereich, um den Sportteil bei der Polizeiaufnahmeprüfung zu bestehen.
Danach gings ins Freie, um die Wurf- und Laufdisziplinen zu absolvieren. Wer dachte, jetzt kommt etwas mit Schleuderball oder so, hatte sich geirrt. Toss, die traditionelle schottische Sportart Baustammwerfen, war angesagt. Die Methoden waren vielfältig das Gelächter der Kinder laut und die Ergebnisse spektakulär.
Auch die Lauf Disziplin kam ganz anders als erwartet. Nicht gegeneinander, sondern gegen die Uhr mussten Medizinbälle hin und her getragen werden. Hier waren Kraft und Ausdauer besonders gefragt, aber Keine und Keiner wollte sich die Blöße geben aufzugeben oder zu trödeln.
Nach dem sich Alle ordentlich ausgepowert hatten war doch der Kalorienbedarf sehr hoch. Die Judoeltern des Henger SV hatten einen kleinen Imbiss vorbereitet, der von allen sehr genossen wurde, um anschließend mit dem kreativen Teil zu beginnen. Als Ziel war, ausgeben ein Abteilungslogo zu entwerfen. Das Ergebnis war toll, und die Bewerter Gruppe tat sich sehr schwer die besten Logos zu prämieren. Am Späten Nachmittag war dann auch die Safari zu Ende. Es wurde im Nachgang bekannt das einige Kinder wunderbar in der folgenden Nacht geschlafen haben.
Von den 9 Grünen Schlangen holte sich die Kastler Judoabteilung 6 Stück.

Judo-Kids von der Schulsport-AG und TuS Kastl 2023/2026 auf Erfolgskurs!

Am vergangenen Wochenende waren vier unserer Mädchen aus der ersten Schulsport-AG-Gruppe beim Randori-Techniklehrgang mit Wettkampfcharakter in Passberg (Landkreis Neumarkt i.d. Opf.) am Start – und das mit großartigen Ergebnissen!

Juli Menke sicherte sich überraschend den 1. Platz,
Romy Christophel, Emilia Werachowski und Siiri Menke erreichten jeweils den 2. Platz in ihren Gewichtsklassen.

Der Begriff „Randori“ stammt aus dem Japanischen und bedeutet wörtlich „freies Üben“. Im Judo beschreibt Randori eine Trainingsform, bei der zwei Partner ihre Techniken in einem freien, aber fairen Übungskampf anwenden. Dabei steht nicht das Gewinnen im Vordergrund, sondern das Verbessern von Technik, Reaktion und Körpergefühl.

Die Teilnehmerinnen trainieren bereits auch beim TuS Kastl 1924 e.V..
Alle Mädchen – sowohl aus der Schulsport-AG der Grund- und Mittelschule Lauterhofen als auch aus dem Verein – probierten im Randori verschiedene Griffarten und Bewegungsrichtungen aus.
Ziel war es, herauszufinden, wie man den Partner im Übungskampf kontrollieren oder besiegen kann.
Diese Aufgabe setzten die jungen Judoka hervorragend um – dabei entstanden sogar neue Techniken, die im regulären Training bislang noch nicht geübt worden waren und letztlich zum Erfolg führten.

Im Randori zeigen sich Stärken und Schwächen gleichermaßen – genau das macht Judo aus. Es ist ein wichtiger Schritt hin zur Selbstverteidigung und fördert zugleich Selbstvertrauen, Körperbeherrschung und Fairness.

Im Januar 2026 werden der TuS Kastl und die Grund- und Mittelschule Kastl Gastgeber des nächsten Übungs-Randori sein. Eingeladen sind Vereine und Schulsport-AGs aus dem gesamten Landkreis Neumarkt.

Die Schulsport-AG „Sport nach Eins“ besteht bereits seit dem Schuljahr 2023/2024 und wird auch im dritten Schuljahr 2025/2026 fortgeführt.
Die Trainerinnen und Trainer aus dem Landkreis möchten den Kindern damit die Möglichkeit geben, sich spielerisch im Breitensport zu entwickeln und bei Interesse auch den Weg in den Leistungssport zu finden.

Trainingszeiten:
Vereinstraining: jeden Donnerstag von 16:45 bis 18:30 Uhr in der kleinen Turnhalle der Grund- und Mittelschule Lauterhofen
Schulsport-AG „Sport nach Eins“: ab 13. Oktober, jeweils montags von 13:45 bis 15:00 Uhr
Probetraining ist zu allen genannten Terminen jederzeit möglich!

Judo Girls aus Kastl und Lauterhofen auf dem Treppchen

Am Sonntag, 20. September 2025 fand in Wörth an der Donau das 5. Ranglistenturnier des Jahres 2025 der Altersgruppen  M/F U11 statt. Veranstalter war der BJV, Bezirk IV/Oberpfalz, ausgerichtet wurde das Turnier vom TSV 1873 Wörth a.d. Donau in der Schulturnhalle.

Nach einer rund halbjährigen Wettkampfpause stellten sich auch die Judokas aus Kastl (TuS Kastl 1924 e.V.) und Lauterhofen wieder der Herausforderung. Hintergrund: Aufgrund der neuen Wettkampfordnung 2025 und der Graduierungsordnung konnten sie seit Februar an keinen offiziellen Turnieren teilnehmen. 

Erst am letzten Schultag vor den Sommerferien hatten alle Wettkämpferinnen die Voraussetzungen für den Start erfüllt – mit dem erfolgreichen Bestehen der Gelbgurtprüfung.

Umso erfreulicher fielen nun die Ergebnisse aus:

  • Yvi Olbotora und Sarah Meier erkämpften sich jeweils die Silbermedaille.
  • Greta Uhlmann, Mia Federl sowie Siiri Menke belegten starke 3. Plätze.
  • Juli Menke erreichte einen respektablen 4. Platz.

Unter der engagierten Betreuung von Assistenztrainer Sebastian Federl zeigten die jungen Judogirls aus Lauterhofen, dass mit ihnen auf den Matten der Oberpfalz in Zukunft fest zu rechnen ist. Trainer Uwe Heidbüchel und das ganze Betreuerteam zeigten sich stolz über die Leistungen: „Unsere Mädchen haben nach der langen Pause nicht nur technisch, sondern auch kämpferisch überzeugt. Diese Motivation nehmen wir mit in die nächsten Turniere.“

Wer Lust hat, Judo einmal selbst auszuprobieren, ist beim TuS Kastl herzlich willkommen:
Training für Mädchen und Jungen findet jeden Donnerstag von 16:45 bis 18:15 Uhr in der kleinen Turnhalle der Grund- und Mittelschule Lauterhofen statt.